こんばんはつけみゅうです。 2022年8月20日土曜日、夏の思い出に山中湖花の都公園に行ってまいりました！ コスモス畑～～～～ いつもは、無料エリアのひまわり畑を見て山中湖や河口湖の観光をしていましたが、この日は午後から雨ということで、花の都公園の…
こんばんはつけみゅうです。 最高気温が３５度を超えなくなってきましたね。 夏も終わりでしょうか、少し寂しいです。 暑い夏のウォーキングは汗を多く流すので、 その後のシャワーが気持ち良いんですよね( ´∀｀ ) しかし、継続的にやらないと、ただ身体の水…
こんばんはつけみゅうです。 今年の夏ももう終わりでしょうかね！？ 最高気温もだいぶ落ち着きましたね。 秋が来る前に、相棒と２０２２年の夏の思い出作のドライブに出かけてまいりました～～( ´∀｀ ) 朝６時家を出発！！ 中央フリーウェイ♪調布基地を追い…
こんにちはつけみゅうです。先日20日土曜日、ドライブ兼ねて静岡県に相棒と出かけて来ました！ 天気は悪かったのですが、雨は午後から降る予定でしたので、朝6時時に家を出て、いざ静岡ーーー！で、どこに行ったかと言うと、2022年夏の思い出に山中湖に行っ…
こんばんはつけみゅうです。 前回は長野県飯田市にある飯田駅に立ち寄って終わりましたので、続きを、、、、 続きって言っても、今回法事で出かけたので観光はありませんが ( ´∀｀ ) さてさて、ホテルですがここはビジネスホテルとしてはおススメです まず値…
こんばんはつけみゅうです。 台風が関東地方直撃か？という８月12日、13日、14日と長野県に出かけました。 親戚の新盆のために出かけましたが、せっかくなので田舎を楽しんできました。 今回はコロナもありますので、最小限の集まりでの新盆のため、一人旅と…
こんばんはつけみゅうです。 今年のお盆休みはいかがでしたでしょうか？ 人それぞれですね。 私は今年は親戚の新盆のため長野県飯田市に行ってきました。 久々に親族に会ってきました！！ こんなご時世ですので、最低人数で集まりました。 １２年前に発足し…
こんばんはつけみゅうです。 今年は親戚の新盆が長野県某市にて13日にあります。 ダイエット企画のおかげで、、、 礼服姿がいい感じ( ´∀｀ ) もう少し筋肉が欲しい所ですが、それはこれからの楽しみです！！ 今日は ワイシャツ購入しにアオキに出かけたり、…
こんばんはつけみゅうです。 8月5日朝、、、、なんか熱っぽい、、、、 熱を計ると、、37.3度 葛根湯と麻黄湯を飲んでしばらく様子見。 夜体温計を見ると、37.1度、、、。 相棒から 「風邪だね、胸に手を当てて考えてみなさい」 「雨の中びしょぬれで歩き回っ…
こんばんはつけみゅうです。 今日は久々にドン・キホーテに行ってきました。 もちろんウォーキングがメインです。 ドン・キホーテにいった理由は、、、、 買ってきました！！ ダイエット中でも小腹が減るときありますよね。 そんな時は私はこちらを１２粒を…
こんばんはつけみゅうです。 ちょっとお客さん、見て見て！！ｗ 豆腐が安い～～～～！！ 激安～～～かな？ 納豆も安いような気がする！！納豆は3円違いでたれ、からし付き。 毎日暑いと食欲もなくなるので、豆腐や納豆などはさっぱりしていてよいですね。 私…
こんばんはつけみゅうです。 今日もウォーキングに出かけました( ´∀｀ ) しかし、自分でも思いますが、 ３５度以上の日、、、 こんな日に運動はやばい！！ しかも連日の暑さの中ウォーキング、、、、 でもウォーキングし終えたとき、気持ち良いんですよね、…
こんばんはつけみゅうです。 一日の終わりは、、、、、 ウォーキングですね( ´∀｀ ) 今日は運動するのはやばすぎる、、、、。気温が、、、 しか～～し、コロナワクチン接種後、体調がすこぶる良い！！ これは、歩かねば！！ 歩くコースって大体決まってるん…
こんばんはつけみゅうです。 先日の話ですが、7月30日土曜日に 相棒と久々のお祭りに行ってきました。 川越は以前ウォーキング企画で川越から吉祥寺まで歩いたスタート地点で久しぶりに行ってきました。 この日はお祭りのせいなのか、もともと川越というとこ…
こんばんはつけみゅうです。 しかし、４日間運動しなかっただけで、体力が減少してますね(￣▽￣;) ただ運動していないだけでなく、熱が出て冷静にしていたのが原因ですかね！ 今日の暑さも関係しているとは思いますが、、、、 足が重い！！ 汗は絶好調の大量…
こんばんはつけみゅうです。 本日は蒸し暑かったですね～～( ´∀｀ ) 一足外に出るだけで汗がドバドバ しかーーーし、不快感など感じず、喜びさえ感じました。 夏ですね～～～( ´∀｀ ) 今日は4日ぶりに外に出て散歩してきました。 外の世界は楽しいですね！！…
こんばんはつけみゅうです。 コロナ感染者爆発してますね ワクチン2回目の時の副反応にこりごりしていたので、3回目は打たないと決めていました。 しかし、母親がうっ血性心不全のため今後病院に行くことが多くなることが予想される(車の運転が私しかできな…
こんばんはつけみゅうです。 草津温泉旅行も朝がやってきました。 この日は昨日と打って変わって、快晴！！ ホテルをチェックアウトしてから、湯畑を見に行きました。 おおおおお～～ 晴れているとやはり違いますね！！ 素晴らしい。 観れてよかった。 ここ…
こんばんはつけみゅうです。 ダイエット企画が２０日目(２０回目)となりました。 とりあえず第一目標の６０㌔、体脂肪率２０％を下回ることが達成されました。 一日だけではと思い、本日もウォーキングはしましたよｗ 今日は少しペースを落として歩きました…
こんばんはつけみゅうです。 キンバー 普段は相棒ともどもテレビはながら見なのですが、ミニオンズの映画をテレビで観てから、相棒がはまり、挨拶が キンバー になりました( ´∀｀ ) 近々ミニオンズの映画を見に行く予定です。ｗ と近況報告を入れながら、草…
こんばんはつけみゅうです。 先週の土曜日に、今更ながら観てきました！ トップガン マーヴェリック！！ 相棒とトップガンをアマゾンプライムで観てから一緒に映画館に観に行ってきました。 相棒は字幕派ですが、私は目が疲れるので吹替派です。 しかし、ア…
こんばんはつけみゅうです。 本日はウォーキングというか、懐かしい場所を見て回ってきました。 車で回れば早いのですが、ダイエット企画中なので、歩いてみますか( ´∀｀ ) 中学校、幼稚園、小学校、高校という順で回りました。 今日は終業式かな？？ 夏休み…
こんばんはつけみゅうです。 本日は実家に戻り母親行きつけの病院、お医者さんに会いに行きました。 前回受けたレントゲンや血液検査及び大学病院の日時紹介のため久々にアポイントメントを取りお会いしました。 結果 母親の病態はうっ血性心不全。 かなり心…
こんばんはつけみゅうです。 ダイエット企画も１７日目(回目) 本日は やらかしてしまいました！！ いつものようにウォーキングに出かけましたが、何かを忘れている？？？？？ スマホを忘ていた～～～～！ 基本コースがありまして、それが大体１万５０００歩…
こんばんはつけみゅうです。 前回のブログでは、楽しみ過ぎて熟睡したところまででしたね！ さてさて、ホテル瑞鳳に宿泊中の私たちに朝がやってまいりました！！ 相棒は６時起きで朝風呂に入ってきたそうです。 私は起こされるまで熟睡してました( ´∀｀ ) 朝…
こんばんはつけみゅうです。 前回までのホテル瑞鳳編は、、、、 宿泊部屋の紹介で終わってしまいました 私たちは温泉宿に泊まるとまず温泉を見に行きます。 温泉内は撮影禁止ですので温泉|秋保温泉 ホテル瑞鳳-宮城県仙台市 東北温泉宿 (zuiho.jp) もうご入…
こんばんはつけみゅうです。 ７月５日より体調不良により、ダイエット企画を中止しておりましたが、本日より緩やかにダイエット企画を再開していきたいと思います。 約１０日間運動をしてきませんでした。 体調が悪かったので、食べるようにはしていましたし…
こんばんはつけみゅうです。 原因不明の体調不良で先日まで苦しんでおりましたが、相棒がいろいろ調べてくれて、ダメもとで、整体に行って首周りと肩を施術していただきました。 体調不良もいろいろありますが、頭痛とめまい、倦怠感が半端なかったです。 特…
こんばんはつけみゅうです。 体調をこわしました！旅行をキャンセルすることも考えましたが、今、旅館にいます。 バイキングを楽しみ、相棒と卓球大会で盛り上がり、温泉も楽しみました。※卓球は私が相棒をボコボコにする予定でしたが、どこで練習したのか、…
こんばんはつけみゅうです。 体調をこわしました！旅行をキャンセルすることも考えましたが、今、旅館にいます。 バイキングを楽しみ、相棒と卓球大会で盛り上がり、温泉も楽しみました。※卓球は私が相棒をボコボコにする予定でしたが、どこで練習したのか、…
