ダイエット企画30回目～～来週はイベントに参加予定です( ´∀｀ )～～

こんばんはつけみゅうです。

来週は相棒とウォーキングイベントに参加する予定です。

敵は天気ですけど(´；ω；`)ｳｯ…

参加するイベントは

東武健康ハイキングです。

埼玉県の長瀞を約１３㌔ウォーキングしてくる予定です。

１３キロで４時間ということは、平坦なコースではないのですね！

燃えてくる( ´∀｀ )

台風の時期になってきましたので、天気が心配ですが、天気だけはどうすることもできないので、その時はその時。ですね💦

とりあえず今日のウォーキングの目標はキロ数にしてみました。

１３㌔以上歩く！！

あくまでiPhone上での計測ですので、参考程度ですが、、、

今日も頑張った( ´∀｀ )ｗ

ダイエット企画を始めた頃は約６６㌔あったので、見た目がだいぶ細くなりました( ´∀｀ )

このまま目標、１７３㎝なので、５６㌔、体脂肪率１６％まで頑張りたいと思います。

５０代おっさんの気まぐれ挑戦は続きます。

※気まぐれでも結果を出すまでは続けます！！無理をしないということです。

やはりうんちくが昭和だな～～(^▽^;)ｗ

思いのままにゆる～く生きてみる