こんばんはつけみゅうです。
来週は相棒とウォーキングイベントに参加する予定です。
敵は天気ですけど(´；ω；`)ｳｯ…
参加するイベントは
開催スケジュール 東武健康ハイキング：ハイキングイベント「電車でハイキング」 (tobu.co.jp)
東武健康ハイキングです。
埼玉県の長瀞を約１３㌔ウォーキングしてくる予定です。
１３キロで４時間ということは、平坦なコースではないのですね！
燃えてくる( ´∀｀ )
台風の時期になってきましたので、天気が心配ですが、天気だけはどうすることもできないので、その時はその時。ですね💦
とりあえず今日のウォーキングの目標はキロ数にしてみました。
１３㌔以上歩く！！
あくまでiPhone上での計測ですので、参考程度ですが、、、
今日も頑張った( ´∀｀ )ｗ
ダイエット企画を始めた頃は約６６㌔あったので、見た目がだいぶ細くなりました( ´∀｀ )
このまま目標、１７３㎝なので、５６㌔、体脂肪率１６％まで頑張りたいと思います。
５０代おっさんの気まぐれ挑戦は続きます。
※気まぐれでも結果を出すまでは続けます！！無理をしないということです。
やはりうんちくが昭和だな～～(^▽^;)ｗ
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