思いのままにゆる~く生きてみる

日々のゆる~いチャレンジ

ダイエット企画 4日目

こんばんはつけみゅうです。

 

一日の終わりはダイエット報告ですね。

 

ダイエットって一進後退(;´∀`)

 

昨日より増えている!!

 

しかし、そう簡単に脂肪が減るなら苦労しないですね。

帰ってきて、600mlの麦茶をがぶ飲みしただけで単純計算600g体重は増えたことになりますね。

 と目くそ鼻くその言い訳はその辺にしておいて、目先より対局を見れば確実に体脂肪は減ってきています。。

 

 

体脂肪の画像をとれば良かった!!!明日から体脂肪も載せていくかは検討します。

 

ちなみに本日の歩数計は、dokodokodokodoko♪

 

やはり1万5千歩は歩きたいですね。

 

 ダイエット企画まだ4日目ですので、試行錯誤ですが、一つ言えることは

 

若いころのようには痩せない、

 

むしろ痩せにくく太りやすい

 

ジムとかに行くのもありですが、そこにお金はかけたくない!いやお金がない💦

 

猛暑の中は命がけですね。どうしよう?

 

 まあ何とかなるか( ´∀` ) ストレスは最大の敵ですからw

 

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村