思いのままにゆる~く生きてみる

楽しみながらゆる〜く生きてる日記。

やばい!!ダイエットしないと~~

こんばんはつけみゅうです。

 

天気の変化が激しいですが、私の体重の変化も激しいです💦( ̄▽ ̄;)

 

新型コロナウィルスに感染して5キロ痩せたのに元の体重から5キロ増えた、、、、、

 

つまり、10キロ太りました~~~~~~(´;ω;`)ウゥゥ

 

55Kg台の時は医者から栄養をたっぷり取らないと後遺症も治らないし、また感染するかもしれませんよ!

 

、、、、、、、、

 

食べすぎました~~~( ´∀` )

 

現状の体重は

身長173センチですので、私的には

 

やばいです💦

 

何がやばいかというと、

 

服が入らない

 

特に

 

スーツ!!

 

カジュアルはなんとかなりますが、スーツは生意気にもオーダーなのでパツパツです💦

 

なので!!

 

今日からダイエット開始します。

 

普段、エスカレーターを使用していたところは階段を歩くようにしたり、最寄りの駅の一駅前から歩いたりできることから始めました!!

 

iPhoneデータのため目安ですが、本日の努力です。

 

ダイエットYouTubeを見まくってますが、とりあえずは歩くことから始めました!

 

目指せ60Kg

 

元の体重に戻しま~~す!

 

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