こんばんはつけみゅうです。 今回は久々にダイエットの記事を書きたいと思います。 ダイエット企画を50代のおっさんがやってましたが、目標に到達したので一時休止しておりました。 目標 ・体重５６㌔以下 ・体脂肪率１６％以下 ちなみに身長は１７３㎝です…

こんばんはつけみゅうです。 下田旅行も2日目、とても快晴です。 直射日光が熱すぎです 伊豆急下田駅近くに車を駐車して、地図を見て相棒と散策開始です。 さ～～てしゅっぱ～つ♬ 街並みを見ながら散策を楽しみました( ´∀｀ ) ローソンも観光地使用ですね。 …